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剧情简介
耀乐今天12点出面开记者会，表示和炎亚纶2017年认识的，才刚说完“那年的我才16岁…”结果炎亚纶突然现身，他整个人低头不敢面对。炎亚纶深深一鞠躬后说，“我是要跟他道歉，所以我还是对着他比较好，我要在这边慎重的再跟你说一声对不起，让你承受不该承受的事情，真的很抱歉”，接着又再深深一鞠躬。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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